Vorträge & Kurse

Atemgeführte Bewegungsmeditation                                                              Runter fahren, zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen

Die einfachen Übungen aus dem Yoga, dem Qi Gong und der Atemtherapie bewirken: Entspannung für Körper Geist und Seele; Positive Auswirkung auf Gedanken und Emotionen; Schmerzen weniger wahrzunehmen; Herausforderungen gelassener zu begegnen; Steigerung der Konzentration; Anregung des Stoffwechsels und Aktivierung von Entgiftungsprozessen; Stärkung der Zell- und Organfunktionen und des Immunsystems. 

Die Konzentration auf den Atem führt dazu, dass sich die Aufmerksamkeit weg vom äußeren Erleben lenkt, sich Gedanken beruhigen, Pulsschlag und Blutdruck sinken und Muskeln sich lockern können. Im Atmen drückt sich nicht nur Körperiches, sondern auch Seelisches aus. Diesen Zusammenhang nutzt die Atemtherapie, um über das bewusste Erleben des Atmens die Wahrnehmung innerer Empfindungen zu schulen. Z. B. unter Anspannung atmen wir schneller, unregelmäßiger und flacher.  Bequeme Kleidung und dicke Socken sind empfehlenswert. 

Chill out für Kids - Entspannung im Zauberland  7 - 12 Jahre

Enspannungsübungen aus dem Kinderyoga, Edu-Kinestetik, Zapchen u. a. mit anschließender Fantasiereise 

PMR Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren. Relaxation steht für Entspannung, progressiv bedeutet, dass der Entspannungszustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Im PMR-Kurs werden die Übenden angeleitet, nacheinander verschiedene Muskelgruppen deutlich spürbar anzuspannen und zu entspannen. Die Übenden sollen sich auf den Kontrast der Anspannungs- und Entspannungsempfindungen konzentrieren. Nach der muskulären Anspannung folgen die körperliche und damit einhergehend auch die mentale Entspannung und mehr Gelassenheit. Im Lauf der Übungen wird diese bewusste Ent-spannung auf den gesamten Körper übertragen. 

Traumata und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele

Welchen Einfluss haben Traumata auf unsere Gesundheit: auf allen Ebenen, wie Körper, Geist und Seele? Nach neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen können nicht nur körperliche Erkrankungen, sondern auch Traumata, bzw. deren Folgen weitervererbt werden. Viele psychosomatische Krankheiten ebenso diffuse Ãngste und psychische Belastungen können als Folge von nicht verarbeiteten Traumata resultieren, sowohl aus eigenen als auch Traumen aus der Familiengeschichte. In diesem Vortrag möchte ich Ihnen die Zusammenhänge erläutern und Möglichkeiten der Regulierung/Behandlung aufzeigen

Was tragen Kinder in ihrem Rucksack?

Ein Vortrag für Eltern und Interessierte, die mal anders auf die körperliche, psychische und seelische Gesundheit der Kinder schauen möchten. Gleichzeitig möchte er Mut machen, den Rucksack zu öffnen, den Blick zu weiten und Belastendes, Störendes zu entfernen. Was können mögliche Ursachen für Verhaltensauffälligkeiten (übermäßige Wutanfälle, Zwänge, Tics, ADS, ADHS etc.) oder chronische Erkrankungen (Asthma, chronisch-rezidivierende Bronchitiden etc) sein? Gleichzeitig werde ich diverse Lösungs-/Heilungsmöglichkeiten aus medizinischer, psychologischer und ganzheitlicher Sicht aufzeigen. Was können Eltern tun, um ihren Kindern den Rucksack und somit das Leben (sowohl das der Kinder, als auch das eigene) zu erleichtern? Ich berichte aus meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin mit Ausbildungen in Traumatherapie und Familienaufstellungen und der 13-jährigen Arbeit als Therapeutin in Mutter-Vater-Kink Kliniken im psycho-sozialem Team.

Wege aus der Angst

Fast jeder Mensch fürchtet sich vor etwas. Ängste beeinträchtigen uns in unserem Leben. Was will Dir Deine Angst sagen? Ängste verschwinden, wenn wir sie verstehen. Sie sind meistens im Kindesalter unbewusst erworben worden. Wer die Ursache seiner Angst kennt, kann sein Gegenmittel dazu finden und gewinnt somit seine Kontrolle über sein Leben zurück.  

Chronische Atemwegserkrankungen und Asthma

Mögliche Ursachen, Hintergründe und Behandlungsmöglichkeiten
In diesem Vortrag geht es um die ganzheitliche Betrachtung von chronischen Atemwegserkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Es werden den unterschiedlichen möglichen Ursachen (z. B. Geburt, Impfungen, Traumata (auch transgenerationalen) auf den Grund gegangen.
Welche Möglichkeiten zur Behandlung gibt es?

Allergien naturheilkundlich behandeln

Mögliche Ursachen, Hintergründe und Behandlungsmöglichkeiten
In Deutschland leiden ca. 20 - 30 Millionen Bundesbürger an irgendeiner Form von Allergie, das ist rund jeder 3. Bundesbürger. Tendenz steigend. In diesem Vortrag geht es um die ganzheitliche Betrachtung von Allergien und deren naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten. Es wird zunächst ein kurzer Einblick in die vielfältigen Allergiearten sowie Allergieauslöser, -ursachen und Reaktionsarten des Körpers gegeben. Anschliessend werden diverse naturheilkundliche Therapien vorgestellt. Welche Schüssler Salze, homöopathischen Mittel oder sonstigen Therapien sind hilfreich. Ebenso kommen die Wechselwirkung von Psyche, seelische Konflikte und Allergien zur Sprache.

Der Körper - Der Übersetzer der Seele ins Sichtbare 

Homöopathie

Vortrag: Vorstellung und Wirkungsweise der Homöopathie; einige gängige Mittel.

Workshop/Kurs: Homöopathische Hausapotheke Inhalt: Einführung in die Homöopathie, Bedeutung der Potenzen, die wichtigsten Mittel für die Hausapotheke z. B. Erkältungskrankheiten, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen; Erbrechen und Durchfall; Schlafstörungen; Ängste etc. Außerdem welche Blockaden können die Heilung verhindern. Vorstellung von diversen Blockaden und mögliche Blockademitteln (Blockademittel sollten nur von einem erfahrenen Homöopathen verabreicht werden). 

Teil 1  Homöopathische Hausapotheke 

Teil 2  Blockaden, Störfelder und Boykotteure und Lösungsmöglichkeiten durch homöopathische Blockademittel (nur durch erfahrene Therapeuten anzuwenden) und andere Methoden auch im Hinblick auf chronische Erkrankungen

Schüssler Salze

Wirkungsweise; Vorstellung der 12 Schüssler Salze; Einsatzmöglichkeiten

Bachblüten

Essenzen für die Seele, Wirkungen der einzelnen Blüten. Als Seminar z. B.: Einsatz und Wirkungsweise der 38 Blüten oder Vortrag allgemein über die Bachblütentherapie

Kinesiologie

Vortrag: Wie funktioniert Kinesiologie? Welche verschiedenen Formen der Kinesiologie gibt es? Welche Anwendungsbereiche gibt es? Demonstrationen

Seminar für Therapeuten und interessierte Laien: siehe Seminare Kinesiologie 

Wann und wo ist ein Seminar? Infos in Termine.