Termine ,Seminare, Vorträge
- Atemgeführte Bewegungsmeditation
- am: 3.6.2020
- Wo: Kostenlose Schnupperstunde bei Zoom
Die Konzentration auf den Atem führt dazu, dass sich die Aufmerksamkeit weg vom äußeren Erleben lenkt, sich Gedanken beruhigen, Pulsschlag und Blutdruck sinken und Muskeln lockern können. Im Atmen drückt sich nicht nur Körperliches, sondern auch Seelisches aus. Diesen Zusammenhang nutzt die Atemtherapie, um über das bewusste Erleben des Atmens die Wahrnehmung innerer Empfindungen zu schulen. Unter Anspannung atmen wir schneller, unregelmäßiger und flacher.
Bei der atemgeführten Bewegungsmeditation werden einfache Atemübungen (aus dem Yoga, dem Qi Gong, und der Atemtherapie u. a.) durchgeführt. Zum Abschluss erfolgt eine tiefenentspannende Meditation.
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl. Kissen empfhelenswert.
03.06.2020 von 10.00-10.45 Uhr.
Verbindliche frühzeitige Anmeldung per Email info@naturheilpraxis-perske.de erforderlich. Daraufhin wird Ihnen ein Link zur kostenlosen Teilnahme bei Zoom geschickt.
Nähere Auskünfte bei: Heike Perske, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Stressmanagement + Sportübungsleiterin C, Tel: 02521 9669983
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- Stressmanagement VERSCHOBEN auf 18.-20.09.20
- vom: 05.06.2020 bis: 7.6.2020
- Wo: IGM Bildungszentrum, 37688 Beverungen
Anmeldungen direkt bei der IG Metall Gütersloh-Oelde
Tel: 05242 40742-0 oder guetersloh-oelde@igmetall.de- mehr Informationen zu diesem Termin
- Systemische Familienaufstellungen
- am: 18.7.2020
- Wo: 59320 Oelde, Kreuzstr. 25
95% aller Symptome oder scheinbar nicht lösbaren Konflikten des Klienten haben im Hintergrund die Ursachen im eigenen Familiensystem. Wenn in einem System Mitglieder nicht auf ihrem Platz stehen, kommt die Familie/die eigene Seele aus dem Gleichgewicht und dies blockiert uns, unseren eigenen Weg zu gehen. Familienaufstellungen helfen familiäre Verstrickungen sichtbar zu machen und somit wieder frei für den eigenen Lebensweg zu sein.
9.30 – ca. 15.30 Uhr
Aufsteller 125,00 €, Stellvertreter 20,00 €, Stille Beobachter das 1. Mal kostenfrei
Verbindliche Anmeldung erforderlich- mehr Informationen zu diesem Termin